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學(xué)播音主持的人最后都干嘛了?

來源：風(fēng)華國韻 2018-08-07 13:59:44 學(xué)播音主持的人最后都干嘛了? 718

微笑訓(xùn)練方案:

訓(xùn)練目標(biāo) ：習(xí)慣性富有內(nèi)涵的、善意的、真誠的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流連酣暢。

訓(xùn)練方法：

1、他人誘導(dǎo)法——同桌、同學(xué)之間互相通過一些有趣的笑料、動作引發(fā)對方發(fā)笑。

2、情緒回憶法——通過回憶自己曾經(jīng)的往事，幻想自己將要經(jīng)歷的美事引發(fā)微笑。

3、口型對照法——通過一些相似性的發(fā)音口型，找到適合自己的最美的微笑狀態(tài)。

如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。

4、習(xí)慣性佯笑——強(qiáng)迫自己忘卻煩惱、憂慮，假裝微笑。時間久了，次數(shù)多了

就會改變心靈的狀態(tài)，發(fā)出自然的微笑。

5、牙齒暴露法——笑不露齒是微笑;露上排牙齒是輕笑;露上下八顆牙齒是中笑;牙齒張開看到舌頭是大笑。

訓(xùn)練步驟： 

(1)基本功訓(xùn)練：

A 課堂上，每個人準(zhǔn)備一面小鏡子，做面部運(yùn)動。
B 配合眼部運(yùn)動。
C 做各種表情訓(xùn)練，活躍臉部肌肉，使肌肉充滿彈性;豐富自己的 表情倉庫;充分表達(dá)思想感情。
D 觀察、比較哪一種微笑最美、最真、最善，最讓人喜歡、接近、回味。　

E 出門前，心理暗示“今天真美、真高興”。

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