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聲樂知識：腹式呼吸的正確打開方式
來源：風華國韻
2018-07-03 16:13:16
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吸得快。嘴巴和鼻子一起用；吸得深。想像一下你“聞花香”的時候是如何吸的；出得慢。出得慢不是必須的，有些時候還就是要出得快一點。但最起碼你得慢得下來，多跑跑步或游泳，逐漸縮短呼吸頻度；出得穩(wěn)。這個是最考驗控制能力的，鍛煉的方法很多，舉兩個簡單的方法：吹蠟燭和吹紙片；找準點，掌握合適的換氣點。
吸氣“問花香”：想象自己處于一個美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的香，這樣吸氣得才深。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張，膨脹的感覺。呼氣“吹蠟燭”：取一只燃燒的蠟燭，對著火苗發(fā)“U”音，火苗倒而不滅，時間越長越好。 呼氣“吹紙片”：可以準備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它4-6CM，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
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