大家知道，嘆氣在常生活中是很普通的現(xiàn)象，它是放松的也是向下的。它有利于吸氣肌肉群的放松，以便更好的吸入氣息。具體做法是先嘆后吸，你心里主要想著嘆氣，而不是吸氣。當(dāng)氣息隨著“嘆”被排出后，也就是呼氣肌肉群的工作做完了，接著吸氣肌肉群就會(huì)立即開(kāi)始工作 --吸氣，這個(gè)循環(huán)是自動(dòng)完成的。如果你腦子里想的是吸氣，就會(huì)使你的吸氣肌肉群總處于一種工作狀態(tài)，無(wú)法放松，氣息也就難以正常的被吸入。注意：嘆到那里就吸到那里，不要人為地做強(qiáng)制性的動(dòng)作。唱的過(guò)程中要保持嘆氣的感覺(jué)，每個(gè)樂(lè)句都是如此，形成良好的呼吸循環(huán)。下面，結(jié)合歌曲的演唱來(lái)練習(xí)一下嘆氣式吸氣。準(zhǔn)備唱之前盡量把氣嘆（吐）完，當(dāng)氣被自然吸入后就開(kāi)始唱。

　　2.聞花式吸氣：

　　聞花式吸氣方法容易使氣吸得深，而且沒(méi)有吸氣時(shí)的抽氣聲和多余的動(dòng)，也較容易體會(huì)和掌握。聞花時(shí)，因花香使人的心情特別愉悅，辨別花香時(shí)又要求特別認(rèn)真和用心，是一種既放松又興奮的感覺(jué)。具體吸氣時(shí)是：上身完全放松，腰圍很舒服地向往松開(kāi)，隨即胸部也有舒張感，體內(nèi)空間增大使氣息很自然地流進(jìn)去。這樣的吸氣既松暢又適度，吸后人很興奮，胸有寬敞感。用這種吸氣的感覺(jué)來(lái)歌唱，氣息通暢，聲音圓潤(rùn)。

　　聞花式可開(kāi)口，也可閉口，閉口時(shí)嘴不能閉的太緊，太緊會(huì)影響進(jìn)氣的速度和靈活性。單純練習(xí)吸氣時(shí)，可采用閉口吸氣。歌唱時(shí)最好自然張開(kāi)嘴與鼻子同時(shí)吸氣為佳。不論是閉口還是開(kāi)口與鼻子同時(shí)吸氣，最關(guān)鍵的是要體會(huì)氣息流入體內(nèi)時(shí)的感覺(jué)。

　　3.驚訝式吸氣

　　驚訝式吸氣，就是利用人在驚訝時(shí)，生理作出的快速反映，達(dá)到快速吸氣的目的。這種吸氣既吸的快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬間完成收縮與放松的循環(huán)，能鍛煉呼吸器官的快速靈活性。這種吸氣也稱(chēng)為“喘氣”。表現(xiàn)悲憤和激昂情緒效果較好。

　?。ê粑鼛追N方法部分參考了中央音樂(lè)學(xué)院論文）

　　為什么要以這樣的名稱(chēng)來(lái)命名這樣呼吸方法呢，主要是讓大家能以生活中比較熟悉的狀態(tài)來(lái)把握歌唱呼吸的要求，但是有一點(diǎn)要說(shuō)明，歌唱的呼吸絕對(duì)是特殊的呼吸，不能完全等同于生活中的呼吸。氣息的運(yùn)用如何才是最高境界，個(gè)人認(rèn)為能夠服務(wù)于歌曲情緒，達(dá)到收發(fā)自如乃是最高境界。因此不同的歌曲有不同的氣息要求，大體主要有一下幾種：

　?。?font face="Times New Roman">1）快吸慢吐：有些歌曲樂(lè)句之間切換快，氣口小，但樂(lè)句發(fā)展又很長(zhǎng)這就要求快吸慢吐，例如紅* ，這要求呼吸時(shí)要有充分的興奮度，橫膈膜要積極有勁，吐氣時(shí)要有均衡勻整。這是最有難度的一種情況。

　　具體作法是：急速吸氣，略停頓后，緩緩呼出?？梢赃@樣體會(huì)：想像一位久別的很要好的朋友，突然出現(xiàn)在你面前，你驚奇地倒抽一口氣，幾乎喊叫出來(lái)，就停止在這種狀態(tài)上。幾秒后，仿佛有一股外部的力量將小腹向后推壓，感到小腹在與這股外來(lái)力量的對(duì)抗中，氣息緩緩呼出。這時(shí)橫膈膜有力地起著支持作用。（2）慢吸快吐：有些歌曲樂(lè)句之間寫(xiě)得很短小，氣口大，但樂(lè)句發(fā)展又很小，演唱時(shí)呼吸有時(shí)間做好準(zhǔn)備，但吐氣時(shí)要迅速不拖沓。明確而直接。

　?。?font face="Times New Roman">3）慢吸慢吐：這個(gè)情況主要出現(xiàn)在一些慢版情歌中，由于歌曲進(jìn)行的速度不快，整個(gè)旋律寫(xiě)得比較長(zhǎng)，所以可以充滿(mǎn)吸氣，慢慢吟唱。這中間的難點(diǎn)是不能隨便動(dòng)氣，雖然這種情況對(duì)氣息要求不算太難但是一動(dòng)氣，就會(huì)產(chǎn)生音準(zhǔn)不對(duì)節(jié)奏不對(duì)或者聲音感覺(jué)不到位的情況。筆者偶爾也有這個(gè)毛病。所以遇到這種情況對(duì)氣息的堅(jiān)持度和穩(wěn)定度要求較高。

　　（4）快吸快吐：這個(gè)情況主要在一些快節(jié)奏歌曲。甚至力度上有要求。

　　相對(duì)于以上三個(gè)，這個(gè)相對(duì)容易些。

　　這是歌唱呼吸幾種情況，北京聲樂(lè)培訓(xùn)風(fēng)華國(guó)韻聲樂(lè)培訓(xùn)老師表示，大家可以根據(jù)自己的情況自己根據(jù)自己熟悉的歌曲并符合上述情況的片段或者創(chuàng)作一些符合四種情況的練聲曲進(jìn)行練習(xí)，慢慢體會(huì)不同情況下，呼吸的心得和感覺(jué)。還有一些簡(jiǎn)單的方法也可以達(dá)到訓(xùn)練氣息的作用，如一些加大肺活量的運(yùn)動(dòng)，但是肺活量大并不一定氣息就用的好。肺活量大要配合氣息的科學(xué)使用那就是如虎添翼了。