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高考舞蹈專(zhuān)業(yè)考什么？

來(lái)源：風(fēng)華國(guó)韻 2018-08-24 16:10:59 高考舞蹈專(zhuān)業(yè)考什么？ 1280

        高考舞蹈專(zhuān)業(yè)考什么？藝考高考舞蹈專(zhuān)業(yè)主要是考察學(xué)生們的舞蹈功底，在參加舞蹈高考時(shí)，要想拿到比較高的分?jǐn)?shù)，抓住評(píng)委眼球，那自己的舞蹈作品一定要有亮點(diǎn)。今天就談?wù)劯呖?strong>舞蹈藝考培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)的考察內(nèi)容之一：舞蹈中的大跳。
高考舞蹈專(zhuān)業(yè)考什么
        那么應(yīng)該怎樣練習(xí)大跳呢?做大跳時(shí)要明白以下幾點(diǎn)：起跳時(shí)注意蹲的那一下，前腿是向上撩，彈出去的那一下爆發(fā)力?？罩行纬梢蛔?、可以后腿略高，前腿略低，軟開(kāi)度練起來(lái)，控制也要練，這樣才空中才會(huì)有停留。在空中雙腿要有二次發(fā)力的過(guò)程。下半身收緊，上半身柔美但不是松弛，胸腰，頭，手要跟著一起撩出去。
        舞蹈藝考培訓(xùn)過(guò)程中要注意：起范兒時(shí)不要用太大的力，這樣會(huì)讓力量分散，但是范要給夠。舞蹈起跳的時(shí)候錯(cuò)步很重要，在向上，不是向前錯(cuò)步，越想往前跳就會(huì)跳得越矮，錯(cuò)步的時(shí)候感覺(jué)頭頂有一根線拉扯你。剛練時(shí)可以重點(diǎn)放在起跳高度上，掌握要領(lǐng)后就開(kāi)始注意雙腿開(kāi)度。為了大跳做好準(zhǔn)備，要多練手扶把桿的劈叉跳。跳起來(lái)時(shí)雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi)。在打開(kāi)過(guò)程中繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿越開(kāi)越好。著地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來(lái)著地，深蹲再接著跳。把桿上的劈叉跳是練習(xí)大跳必不可少的一項(xiàng)。

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